Magyarország nem csak európai szinten éllovas az elhízott felnőttek arányában, hanem világszinten is.

Hazánkban minden harmadik felnőtt korú ember súlyosan elhízottnak számít, a lakosságnak pedig megközelítőleg 60%-a a túlsúlyos kategóriába sorolható. Ezzel elsők vagyunk az európai listán, de sajnos a világranglistán is ‘előkelő’ helyet, pontosabban a negyediket foglaljuk el USA, Mexikó és Új-Zéland után.

A probléma hátterében csupán az esetek 15%-ában beszélhetünk egészségügyi okokról (pajzsmirigy-problémák, hormonzavar, PCOS stb.).
A többséget sajnos falánksága és lustasága kényszeríti egy olyan testbe, amit a legtöbben saját bevallásuk szerint utálnak, arról nem is beszélve, hogy a túlsúly mekkora egészségügyi károkat képes okozni.

Cikkünkben olyan embereket mutatunk be inspirációul és követendő például, akik mertek/akartak változtatni sorsukon és most már mosolyogva néznek a tükörbe!

“Egy év kemény edzés és semmi cukor! Szerintem megérte!”

“Az hogy valakinek gyereke születik nem lehet kifogás! Ha nekem sikerült, bárkinek fog!”

“2 évembe telt leadni annyi súlyt, mint amennyit most nyomok! Még most sem hiszem el, de iszonyúan boldog vagyok!”

“Ne irigykedj, csináld! Másfél év kemény, szénhidrátmentes diéta után te is nézhetsz ki így!”

” Egész életemben magyarázkodtam, most az egyszer végre cselekedtem! Kicsit több, mint két év alatt sikerült elérnem a súlyt, amit célként tűztem ki magam elé! Borzasztóan elégedett vagyok!”

“Megtartottam az akkori rövidnacim, hogy ezt a képet elkészíthessem! ;)”

” Azt mondták ebből már sosem lesz bikini-alak…Jelentem: lett!”

“Megfeleződtem, az önbizalmam viszont megduplázódott!”

” Üzenem azoknak, akik a koruk miatt nem vágnak bele: 51 éves vagyok, és ez volt életem legjobb döntése!”

Ilyen, ha idejében elcsíped a súlyod!

Wow! Ez igazán látványos!

” A szülés utáni depresszióm során az evésbe menekültem…Aztán rájöttem, hogy jobban járok, ha a sportot választom stresszlevezetésül. Itt az eredmény!”

” Mindig ‘husi’ nő voltam, de a szénhidrátszegény diétának és a HIIT edzéseknek köszönhetően életemben először büszke vagyok a testemre!”

” Több, mint 50 kilogramm ment le. Még mindig felfoghatatlan!”

” A súlyom nem tette lehetővé, hogy a kislányommal játsszak, futkározzak! Ma már ő nem bírja velem tartani a tempót!”

” Akkor telt be a pohár, amikor már a nagyméretűek boltjában is alig találtam magamra ruhát! Most bárhol-bármibe beleférek!”

“Sikerünk abban rejlik, hogy egymást motiváltuk!”

Mintha 10 évet fiatalodott volna!

” Mostantól már nem én vagyok a pufi-srác a képeken!”

” A súlyom már az életemet veszélyeztette. Kínkeserves 3 év volt, de sosem voltam jobb formában, mint most, 43 évesen!”

Mintha nem is ugyanaz a lány lenne a képeken!

Hihetetlen eredmény!

” Az esküvői ruhámba ma már kétszer is beleférnék! Csodás érzés!”

” Amíg duci voltam, egyetlen férfi sem udvarolt nekem, vagy nézett rám! Mióta lefogytam, válogathatok a jelentkezőkből! 🙂 )

Amennyiben tetszett vagy inspirált a cikk, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel is azt!