Mindenki csak álmodozik arról, hogy elérje az álom alakot, de van aki tesz is érte. Az elején lehetetlennek tűnik, sokat kell küzdeni, de amikor már elértük büszkék lehetünk magunkra. Az egészséges étkezés és a sport, nem csak, azért fontos hogy jól nézzünk ki, a szervezetünknek is jobbat teszünk, ha nem gyors ételeket fogyasztunk, hanem zöldséget és gyümölcsöt. Most bemutatok 22 embert, aki legyőzte a lehetetlent, és elérte a célját! Ha nekik ment, neked is sikerülhet.!

1. “Most 10-szer annyira jobban érzem magam, mint a túlsúlyom előtt.

2. “Ahogy most kinézek, a legjobb ami történhetett velem.

3. ” A régi külsőm emlékeztet arra, milyen sok kilót fogytam és mire vagyok képes.

4. ” Mások is megtudták csinálni, akkor én mért ne tudnám?

5. “A változás, boldogságot hozott az életembe.

6. “Az idő és a sok munka csodákra képes.

7. “Ez az egyik kedvenc képem az átváltozásomról.

8. “2 év telt el azóta hogy lefogytam, és új életet élek, új szokásokkal, gondolkodásmóddal.

9.” Alacsony szénhidráttartalmú étrend és csak egy napi fél órás testmozgás.

10. “3 év súlyzós és kardió edzés. Olyan boldog vagyok.

j

11. “2 év kemény munkája.

12.” 30-as éveimben járok és még soha nem éreztem ilyen jól magam.

13. “Hálás vagyok a mostani külsőmért, és arra, hogy a jobbik utat választottam.

14. “A kemény munkának mindig megvan az eredménye.

15.” Büszke vagyok arra, amit elértem.

16. “A cél érdekében mindent megteszek.

17. “Új év, új én.

18. “Én, a nővérem esküvőjén és a sajátomon.

19. “Az egyetem évei alatt hagytam hogy rám szaladjanak a kilók. Most már nagyon bánom, de teszek érte hogy ez változzon.

20. “A szakításom, ráébresztett arra, hogy változtatnom kell az életemen.

21. “Csak edzés és tudatos táplálkozás a titka.

22. “Sok futás és saláta eredménye.